Osho nennt uns eine sehr einfache Methode unsere Energie zu verändern . Sie sollte Mindestens sechs mal pro tag , für eine halbe Minute gemacht werden ,so das sich insgesamt 3 Minuten pro Tag ergeben .
In welcher Situation auch immer du bist , sobald du dich an deine Absicht erinnerst, diese Meditation zu machen ,halte sofort an . Das ist das wichtigste ,sofort in allem anzuhalten , was immer du auch machst .
Also plötzlich erinnerst du dich ! Dann halte sofort an , erstarre vollständig , mach keine Bewegung mehr . Sei vollständig präsent im Jetzt für eine halbe Minute , und dann bewege dich wider . Versuche das 6 mal am tag , du kannst auch mehr machen aber nicht weniger . Diese Meditation wird viel in dir öffnen ,aber vergiss nicht das sie plötzlich gemacht wird ,also geh bitte nicht nach einer Uhr . Wenn du , auch nur für eine kurze zeit ,einfach nur präsent in deiner Gegenwart wirst ,verändert sich die ganze Energie .
hallo hoffnung . Das was du hier beschreibst passiert mir einfach so während dem normalen Alltag in den verschiedensten Situationen . Ich habe mich schon öfters gefragt was das zu bedeuten hat bis jetzt dachte ich das es eher eine art '' auf der Leitung stehen '' ist . könntest du mir vielleicht ein bisschen mehr dazu sagen ?
Es passiert so : ich gehe zb im Supermarkt,bei der arbeit ,beim kochen ...... bleibe plötzlich stehen ohne irgend einen Grund oder Idee es ist als ob mein Körper erstarren würde und mein Gehör als ob ich unterwasser wäre , meine Sicht bleibt normal aber meine Augen bewegen sich auch nicht , Gerüche bleiben auch normal und meine Füße fühlen sich '' schwerer '' an also ich nehme in diesem kurzen Moment einen festen stand war .
Denkst du denn ist das diese art von Meditation oder passiert hier etwas anderes?
Hallo Miniruel Zum Teil , da dies ja als Unterstützung dient um die Energie im Körper fliesen zu lassen . Also deine Energie fließt in diesen Moment definitiv anderst ,aber da es in deinen Ohren zu einer kurzen gehör Veränderung kommt, und deine Füße in diesen Moment schwerer werden ,zeigt dies das du ab höhe Ohren und unten bei deinen Füße nicht weiter fließt ,also die Energie nicht Fließt . Da dir das einfach so Passiert zeigt das dein Unterbewusstsein dieses festgestellt hat und dich kurz in den zustand setzt. Betreffend Ohren ,bedeutet das du wohl zu viel im Kopf hast ,also viel nachdenkst oder gestresst nachdenkst . Wenn es so ist dann würde ich dir vorschlagen das du dir mal zeit nimmst und für dich überlegst was du gerade alles so im Kopf hast , was kann ich davon auf die Seite schieben weil das Thema eh noch zeit hat und weiter weg ist , oder vielleicht Sachen über die du gar nicht mehr nachdenken brauchst ,also aussortieren , verstehst du was ich damit meine ? Wie beim Einkaufen ,ich Kaufe z.b für die ganze Woche Ein ,schleppe somit mehr als was ich eigentlich gerade brauche ,und am ende der Woche merke ich das ich etwas wichtiges zum Kaufen vergessen habe und einiges zu viel zu hause habe was ich gar nicht benötige. Ja und die Füße deuten auf Fehlende Erdung hin ,da würde ich dir empfehlen erstens darum zu bitten ( Bitte darum und es wird dir gegeben ) und was ich momentan super finde ist ein sack Blumenerde der länge nach aufschneiden und rein mit deinen Füßen ,und wen du die Erde spürst verbinde dich mit ihr lass wurzeln entstehen . Du kannst natürlich auch Erde aus einem Wald nehmen und in einen Behälter was groß genug ist . Und dann gehst du Bewusst in die kurz Meditation .
URWISSEN
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03.07.2017 14:52
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